この記事は、2015年末に書いた記事です。
テンションが最近のぼくと違うところがありますが、
そこも合わせて楽しんでもらえると嬉しいです。
さぁ、いきましょう。
２０１５年も残り３日。
みなさんは、いかがお過ごしですか？
私は、本日の午前中で仕事納めです。
さぁ、これから取り掛かることがあります。
今日は、一人で。
明日は、パートナーと。
そう、１年の振り返りです。
自宅やホテルのラウンジなど、
いろいろな場所で、
ちゃんと時間をとって、
取り組もうと思います。
あなたは、もう済みましたか？
「ちゃんと」振り返ることの大切さ
「もう済みましたか？」
と、やること前提でお聞きしましたが、
わざわざ振り返りなどしないという
スタイルの方もいらっしゃるでしょう。
人それぞれです。
いちいち時間をとって
振り返らずとも、頭の中で自然と
振り返っていることもあると思います。
だから、「ちゃんと」した振り返り
が、絶対に必要だとは思いません。
ただ、そのために時間をとって、
ノートやPCに向かい、
手を動かしながら振り返ると、
２０１５年という１年間の時間を
上手に活かせます。
さまざまな経験や出会いが、
自分の中に定着して根付き、よい形で
２０１６年へつなげることができるからです。
そこで今回は、
２０１５年を上手に活かす５つの質問
を、お届けします。
ぜひ、参考にしてみてください。
質問１：今年一番、やってみてよかったことは？
まず最初は、これ。
やってみてよかったことは？
大なり、小なり、
「よし、これをやってみよう、始めてみよう」
と動き出したことがあると思います。
震えながら、一世一代の挑戦をした人。
何気なく、新しいことをスタートしてみた人。
いろいろでしょう。
それは・・・、
ビジネスやお金、恋愛やパートナーシップ、
両親との関係、趣味のこと、引越しをした
など、どんな分野でしたか？
今年、やってみたことを
思い出してみましょう。
きっと、それを境に、
プラス、マイナス
いろんな変化が起こっています。
その変化の積み重ねが、
人生を面白くします。
質問２：今年一番、後悔していることは？
頭の中には、ぼんやり浮かんでいたのに、
やらなくて後悔したこと。
言わなくて後悔したこと。
きっと、ひとつやふたつは
あるのではないでしょうか。
「あれを始めておけばよかった」
「もっと、異性と出会う機会を作ればよかった」
「独立に向けてもう一歩踏み出せばよかった」
後悔は、エネルギーです。
そのエネルギーは、
ポジティブ、ネガティブ
どちらにも使うことができます。
後悔して、落ち込んでしまう。
反省して、前向きになる。
ぜひ、「じゃあ、来年はやろう」
と決めてみてください。
質問３：今年一番、心に残っているコンテンツは？
私のブログは、
コンテンツに関するものなので、
この質問は外せません（笑）
コンテンツとは、
・本（ビジネス書でも小説でも何でもOK）
・セミナーやスクール
・映画やテレビ
・音楽
・ラジオ
などのことです。
どれでもOK。
パッと出てくるものを選んでください。
私は、ここ数年は、仕事柄もあり
ビジネス書、自己啓発書、
セミナーや講座が心に残っていました。
ただ今年は、小説でしたね。
村上春樹の「ねじまき鳥クロニクル」
さぁ、そして、
なぜ、その作品が心に残っているのか？
を考えてみてください。
その作品から、受け取ったものがわかります。
質問４：今年一番、印象的だった出会いは？
今年出会った人たちの顔を
思い返してみてください。
冬に出会った人、新年度に入る春に会った人、
暑い夏につながった人、秋に出会った人、
それぞれの時期に、出会いがあったはずです。
親しい友人になった人、
ビジネスパートナーになった人、
恋人になった人もいるでしょう。
「人生は出会いで決まる」
という言葉もあるほど、
人間関係には大きな影響力があります。
どんな出会いが、
あなたの１年を彩りましたか？
質問５：今年一番、自分を褒めてあげたいことは？
最後は、これですね。
２０１５年、大変なこと、嫌なこと、
苦しかったり、悲しかったこと、
途方にくれるようなこと、
いろいろとあったかもしれません。
ただ、あなたはいま、ここにいます。
それらを乗り越えて、ここにいます。
だから、頑張ってきた自分を
母親やおばあちゃんのような視点で、
やさしく、見つめてあげてください。
実は、まだまだできていないと
自分に厳しくしてしまったり、
頑張ったことがなかったことのように
スルーされてしまっていたりと、
自分の頑張りを所有しない人が多くいます。
ぜひ、自分に対する労いの気持ちをもって、
１年を振り返ってください。
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いかがでしたか？
これらの質問を踏まえて、
最後の仕上げの質問を。
「今年一番、変わったところは？」
直感に従って、
気楽に答えてみてください。
さぁ、２０１５年も、本当に残りわずか。
最後まで充実した毎日にしましょう。
